产品描述

课程大纲:

虽然BG游戏真人平台倾向于把愤怒理解为一件坏事,但愤怒包含了积极和消极的方面. 消极方面BG游戏真人平台再熟悉不过了.e. 你的思维变得模糊, 你可能会过度防御, 你可能会以暴力或侵略性的方式表现出你的愤怒. BG游戏真人平台经常忽略的积极方面是,当BG游戏真人平台可能压抑BG游戏真人平台的感受时,BG游戏真人平台经常表达BG游戏真人平台的感受, 由于生理唤醒,BG游戏真人平台有更高的能量水平, 当BG游戏真人平台处于这种高度状态时,BG游戏真人平台通常可以解决问题并控制局面. 愤怒管理背后的理念并不是消除所有的愤怒, 但是要把它引导到积极的方面而不是消极的方面. 如果愤怒以可接受和适当的方式表达,那么它就会是有益的,而不是破坏性的.

BG游戏真人平台都经历过愤怒,尽管有些人可能被认为比其他人脾气更坏. 考虑到愤怒是一种强烈的情绪,它可能变得过于强烈和专横. 当这种情况发生时,人们可能会反应过度. 在这种时候,有可能吸引其他人,因此愤怒升级.

有很多控制愤怒的方法,从放松练习到改变思维模式, 学习如何更好地沟通以减少压力水平.

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本课程涵盖以下主题:

愤怒的性质和范围

通过心理辅导控制愤怒情绪

用认知行为疗法(CBT)管理愤怒

针对暴力的愤怒管理技巧

精神健康问题患者的愤怒管理

控制儿童和青少年的愤怒情绪

特殊困难人群的愤怒管理

愤怒管理服务

决定一项行动

结果:

讨论愤怒的性质和范围,包括心理和生理表现.

解释的生物, 愤怒的社会和心理原因,以及咨询师用于处理潜在原因的策略,以努力消除人们的愤怒积累

解释如何运用认知行为辅导解决愤怒问题

讨论愤怒管理技巧,以化解暴力爆发和管理暴力

考虑对有特定心理健康问题的人进行愤怒管理.

解释儿童和青少年愤怒的原因, 并回顾解决这些问题的各种技术.

确定社会上愤怒管理服务的性质和范围.

确定支持寻求愤怒管理服务的客户的方法

评估愤怒正在成为一个问题的情况,并确定一个适当的过程来应对这个问题.

职业选择:

成功完成本课程将为以下职业生涯提供补充:

  • 顾问
  • 心理学家
  • 社区服务
  • 人力资源管理
  • 业务经理
  • 零售员工/经理

这也是一个个人发展或自我提升的优秀课程,可以用来形成或保持良好的关系.

课程时间:

100小时学习

评估:

好课程和坏课程的区别在于你被评估的方式. BG游戏真人平台的评估是这样设计的,当学生完成每一个评估时,他们会有信心继续学习课程. 导师的反馈不仅重申了学生的学习过程,而且给了学生定期与导师互动的机会. 当学生的作业需要改进时,他们永远不会受到惩罚, 相反,他们会得到建设性的反馈,并被要求重新提交他们需要改进的部分. 学生在课程期限内按照自己的节奏完成作业,不受任何截止日期的限制,这就是自定步调学习的好处. 评估将使所取得的证书对学生更加可信和有价值.

本课程大约有8-10个作业和1次考试来顺利完成课程. 你可以选择不参加考试,并获得一份参与证书.

付款方式:

BG游戏真人平台有预付,每月和每周支付选项,每周只需50美元. 您可以通过“现在注册”按钮进行预先付款和每月付款选项. 对于每周付款选项 点击这里报名. 如果您想通过直接借记或电话登记或填写申请表,您也可以通过下面的直接借记链接登记. 如有任何需要,请按“立即查询”键电邮或致电07 5689 1500与BG游戏真人平台联络. 对于信用卡登记使用“现在登记”按钮,对于直接借记使用下面的链接.

不确定? 有问题? 请与BG游戏真人平台友善的课程顾问交谈! 请致电07 5689 1500或电邮BG游戏真人平台“立即查询”连结. BG游戏真人平台是来帮忙的!

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以直接借记方式报名参加每周计划 点击这里-请确保在参考资料栏内提及课程名称.